غلات صبحانه میوسلی میوه ای

خواص غلات صبحانه:

استفاده این فرآورده ها انرژی بخش می باشد. برای ورزشکار ها و کسانی که فعالیت زیادی دارند یک میان وعده خوب می باشد.

غلات، منابع مهم مواد مغذی مفید مثل پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی هستند.

غلات صبحانه را می توان در برنامه رژیم غذایی استفاده کرد. از این رو غلات صبحانه برای لاغری می تواند موثر واقع شود.

غلات صبحانه میوسلی میوه ای

ذرت گندم جو یا برنج را زمانی که حجیم می کنند به آن میوسلی گفته می شود.

بلغور غلات مختلف را با هم یا به صورت جداگانه چرخ می کنند و خمیر آن را تحت فشار قرار می دهند تا حجیم و هوادار شود و حالت شکنندگی به خود بگیرد به اصطلاح طرد شود.

غلات ها را می توان سلیقه ای انتخاب کرد و میل نمود.

غلات میوسلی میوه ای انرژی زایی خوبی برای فرد در طول روز دارد.

ترکیبات غلات صبحانه میوسلی ورزشی:

گندم پرک، ذرت حجیم شده، جو پرک، شکر، گلوکز، روغن گیاهی مایع، خرما، سیب خشک شده، نارگیل، موز خشک شده، عسل است.

روش استفاده غلات صبحانه میوه ای میوسلی:

این فرآورده غذایی را می توان با شیر سرد به عنوان صبحانه میل نمود. همچنین با بستنی به عنوان میان وعده خوشمزه قابل استفاده می باشد.

شما میتوانید غلات صبحانه میوسلی میوه ای را به همراه کرنفلکس شکلاتی ترکیب کنید و طعم خاص تری از یک غلات صبحانه را تجربه کنید.