غلات صبحانه میوسلی شکلاتی

شروع یک روز پر انرژی متفاوت را با غلات صبحانه ها می توان شروع کرد. ذرت، گندم، جو یا برنج را زمانی که حجیم می کنند به آن میوسلی گفته می شود. غلات صبحانه میوسلی شکلاتی از سری مواد غذایی غنی شده با ویتامین ها می باشد که برای کودکان و ورزشکاران یک وعده غذایی می باشد. این میوسلی خوب برای میان وعده نیز مناسب است.

چرا باید صبحانه بخوریم؟

مهمترین وعده غذایی صبحانه است. خوردن صبحانه باعث ایجاد و حفظ تمرکز در افراد می شود.

صبحانه برای بزرگسالان قند خون را ثابت می کند و همچنین انرژی یک روز کاری را ذخیره می کند.

حفظ نشاط و انرژی و تحرک را برای کودکان و نوجوانان به همراه دارد.

استفاده از غلات ها در وعده غذایی صبحانه خود و یا میان وعده ها می توانند کمک بسیار خوبی به بدن بکنند.

غلات صبحانه چیست؟

مزایای غلات صبحانه:

استفاده این فرآورده ها انرژی بخش می باشد. برای ورزشکار ها و کسانی که فعالیت زیادی دارند یک میان وعده خوب می باشد.

غلات، منابع مهم مواد مغذی مفید مثل پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی هستند.

غلات صبحانه را می توان در برنامه رژیم غذایی استفاده کرد. ازاین رو غلات صبحانه برای لاغری می تواند موثر واقع شود.

غلات صبحانه میوسلی شکلاتی

بلغور غلات مختلف را با هم یا به صورت جداگانه چرخ می کنند و خمیر آن را تحت فشار قرار می دهند تا حجیم و هوادار شود و حالت شکنندگی به خود بگیرد به اصطلاح طرد شود.

غلات هارا می توان سلیقه ای انتخاب کرد و میل نمود. این غلات بسیار خوشمزه می باشد.

ترکیبات غلات صبحانه میوسلی شکلاتی:

بلغور ذرت، شکلات، گلوکز، شکر، پودر کاکائو، روغن گیاهی مایع، آرد برنج، عصاره مالت، لسیتین است.

طریقه مصرف غلات صبحانه میوسلی شکلاتی :

این فرآورده غذایی را می توان با شیر سرد به عنوان صبحانه میل نمود. همچنین با بستنی به عنوان میان وعده خوشمزه قابل استفاده می باشد.

ید نیست غلات کرن فلکس عسلی را نیز مشاهده نمایید که میتوانید با این غلات میکس کنید و میل نمایید.